FR | EN | NL | DE  
Dynamische sofrologie®

Voor wie?


 

Dynamische sofrologie kan door iedereen worden beoefend en vergt geen voorkennis.

Sofrologie kan u helpen:

  • Om uw gezondheid en evenwicht te versterken
  • Om uw welzijn te verhogen
  • Om bepaalde moeilijkheden te overwinnen door naar concrete oplossingen te zoeken
  • Om optimistischer door het leven te gaan
  • Om uzelf beter te leren kennen en naar uw eigen lichaam te luisteren
  • Om een traditionele medische behandeling op een verstandige manier aan te vullen

Mogelijke voordelen:

  • Beter beheer van de stress
  • Beter omgaan met emoties
  • Steun bij moeilijke levensfases (scheiding, rouw, werkloosheid, ziekte, ...)
  • Meer zelfvertrouwen
  • Overgewonnen angsten
  • Betere slaap
  • Goede voorbereiding op examens, sportcompetities, chirurgische ingrepen, ...
  • Aangewakkerde creativiteit
  • Hulp bij het afslanken en het stabiliseren van het gewicht
  • Genieten van het huidige moment
  • Beter zelfbewustzijn voor een betere harmonie met de anderen
  • Voorbereiding op de bevalling
  • Innerlijke rust
  • Enz.