Sophrologie dynamique^® et hypnose

 

La sophrologie dynamique® peut être pratiquée par tous, sans pré-requis.

Plus particulièrement :

• Si vous désirez renforcer votre santé et votre équilibre
• Si vous souhaitez augmenter votre bien-être
• Si vous voulez faire face à certaines difficultés et trouver des solutions concrètes
• Si vous voulez cultiver votre optimisme et vous occuper davantage de vous en vous connaissant mieux
• Si vous voulez compléter judicieusement une prise en charge médicale traditionnelle

Exemples de bénéfices :

• Gestion du stress
• Canalisation des émotions
• Soutien lors de périodes de vie difficiles (séparation, deuil, chômage, maladie, ...)
• Développement de la confiance en soi
• Dépassement de peurs
• Amélioration du sommeil
• Préparation à des épreuves (examens, compétitions sportives, opérations chirurgicales, ...)
• Déblocages artistiques
• Aide à la perte de poids et à la stabilisation
• Apprentissage de la vie dans l’instant présent
• Recentrage sur soi pour une meilleure harmonie avec les autres
• Préparation à l’accouchement
• Apaisement et renforcement du mental
• Etc...