Stress, surmenage, burn-out, difficultés de communication, ...
Nombreux sont les défis auxquels sont confrontés aussi bien les entreprises et les dirigeants que les salariés.
La sophrologie peut aider à prévenir ou alléger les problèmes individuels ou collectifs afin de réduire de façon conséquente tensions, maladies, démotivation et absentéisme.
Les séances sont individuelles ou collectives (maximum 8 personnes/groupe) et peuvent avoir lieu à des heures compatibles avec les horaires de travail (par exemple durant la pause midi, après journée, le samedi matin).
N’hésitez pas à me contacter pour voir quelles solutions seraient adaptées à vos spécificités.